Rawatan Kecederaan Sukan Kuala Lumpur Pro MMR
Rawatan Kecederaan Sukan Kuala Lumpur – Pro MMR
Bagi individu yang selalu bersukan secara aktif apatah lagi seorang atlit, servis rawatan kecederaan sukan Kuala Lumpur – PRO MMR amat diperlukan. Selepas mengetahui tentang servis yang PRO MMR sediakan, saya amat bersyukur mengenalinya!
Siapakah PRO MMR- Sports Massage & Treatment?
Sejak hampir 8 tahun lepas PRO MMR menyediakan perkhidmatan sports massage and treatment ataupun servis urut sakit badan Kuala Lumpur kepada orang biasa (bukan atlit) dan juga atlit.
Pro MMR menggunakan teknik ‘urutan sukan’ atau ‘sports massage’ yang lebih memfokuskan kepada otot kita.
Semua sports therapist mempunyai sijil dan belajar anatomi badan manusia serta teknik urutannya lebih teratur dan sistematik berbanding urutan biasa. Di luar negara, sports massage memang terkenal dan diapplikasikan oleh semua orang samada ahli sukan ataupun orang biasa bagi melegakan otot yang sakit.
Gambar sports therapist PRO MMR bersama atlit berbasikal di luar negara.
Antara kecederaan yang sering atlit alami apabila bersukan ialah:
1. Ketegangan dibahagian peha
2. Lutut tidak boleh bengkok
3. Ankle (terseliuh pergelangan kaki)
4. Frozen shoulder (Bahu atau lengan yang tidak fleksibel)
Sebagai manusia, otot kita juga perlukan rehat daripada aktiviti.
Penggunaan otot yang berlebihan boleh menyebabkan otot yang menjadi stress dan tegang dan menyukarkan pergerakan kita tanpa rehat yang cukup.
Tanpa rawatan kecederaan sukan Kuala Lumpur, ianya menghadkan aktiviti seorang atlit dan lebih teruk lagi ia boleh membuatkan keadaan menjadi lebih teruk.
Apa yang seorang atlit perlukan?
Untuk menjadi seorang atlit yang bersukan dengan optimum, mereka perlu menjalani teknik latihan yang betul dan recovery yang mencukupi.
Antara teknik recovery yang boleh diaplikasi ialah urutan sukan Kuala Lumpur yang disediakan oleh PRO MMR.
Ia boleh mencegah mengurangkan dan merawat kecederaan sukan.
Urutan sukan memfokuskan kepada otot (muscle) yang memerlukan rawatan.
Berbeza dengan urutan jenis lain. Baca mengenai urutan sukan Kuala Lumpur oleh PRO MMR di artikel ini ya.
Urutan sukan perlu dilakukan bergantung kepada sukan yang diceburi. Bagi atlet yang biasa, selalunya dua minggu sekali.
Baca lanjut mengenai servis urut sakit badan Kuala Lumpur yang disediakan oleh PRO MMR disini.
PRO MMR juga menawarkan teknik recovery yang lain seperti sports cupping (atau teknik bekam sukan) serta ice theraphy.
Peralatan bekam PRO MMR
Teknik bekam atau sports cupping kini mendapat pengiktirafan untuk diapplikasikan kepada atlit. Ianya berjaya membantu atlit meningkatkan kesegaran tubuh badan sekaligus memantapkan performance mereka.
Dua teknik ini sering digunakan oleh atlet untuk meningkatkan performance mereka sebagai atlet selain memastikan tubuh badan mereka dalam keadaan optimum bagi setiap aktiviti yang dilakukan.
Cupping dicadangkan 6 bulan sekali.
Di PRO MMR Ada therapist lelaki dan perempuan dan dibuka 10 pagi sampai malam tau.
Kalau kawan-kawan ada kenal ahli sukan yang tak tahu nk buat recovery kat mana, terus buat temujanji di PRO MMR untuk merasai yang di sinilah tempat yg paling tepat!
BAGAIMANA MENGHUBUNGI PRO MMR?
Untuk temujanji rawatan kecederaan sukan Kuala Lumpur, jangan terus ke PRO MMR ya sebab kena buat appointment.
Kalau masa kita walk in tu dah ada orang buat appointment, kesian pula kena tunggu.
Terbuka kepada lelaki dan perempuan kerana mereka mempunyai sports therapist lelaki dan perempuan. Jangan risau ya!
Alamat dan nombor telefon untuk membuat temujanji urut sakit badan Kuala Lumpur ialah
NO 20-4 JALAN 3/146, METRO CENTRE, BANDAR TASIK SELATAN (5.66 MI)
KUALA LUMPUR, MALAYSIA 57000
DIBUKA SETIAP HARI 10 PAGI SEHINGGA 10 MALAM.
012-399 2109
Ini pakej yang ditawarkan oleh PRO MMR sepanjang 2018.
